зеркала гидры

Ссылки на гидру - только оригинальные зеркала Hydra shop онлайн. как попасть на гидру

смотреть как попасть на гидру вот такой вот

Это очень важно, если вы занимаетесь спортом и хотите добиться успехов в нём.

Тренировки с большим стрессом (небольшими весами) -это когда ты делаешь большие веса и получаешь большое количество стресса. То есть, большая нагрузка на сердце, сосуды и тд. И при больших нагрузках у тебя могут развиться такие заболевания как аневризмы головного мозга или стенокардия(сердечные клапаны не выдерживают большой нагрузки). Если ты занимаешься регулярно большими весам без стрессового состояния, то все норм будет, но лучше делать перерывы между подходами по 10 минут + догоняться каждые 2 часа маленькими дорожками 5мг/кг. Это повысит толерантность к